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Les bienfaits des algues d'eau douce
Les algues, du fait d’une densité nutritionnelle très élevée pour un faible apport calorique, sont des superaliments. En particulier les microalgues d’eau douce.
Busson François
Glissez à «snowscoot»
Inspiré du BMX et du snowboard, le «snowscoot» promet du plaisir sur les pentes enneigées. Sainte-Croix (VD) organise initiations tout public et exhibitions à l’occasion des JOJ.
Dégrisez votre mine
Après de longues heures passées à table, des nuits sans fin, des excès d’alcool et de chocolat, la peau a besoin d’une petite cure de remise en forme pour retrouver un teint de jeune fille ou ...
Laurence Desbordes
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Mon enfant est accro aux écrans
Impossible de décrocher nos «kids» de leur smartphone. Or cette consommation est néfaste à leur développement. La solution? Poser des limites le plus tôt possible.
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Réveillez votre guérisseur intérieur
Découvrez les preuves scientifiques de l’étonnante efficacité des méthodes de guérison naturelles ou alternatives. Nettement moins chères que les médicaments industriels, elles sont en outre sans effets ...
Busson François
Jump sur le trampoline!
Le cardio peut être fun! Avec le trampoline fitness, on retrouve son âme d’enfant entre deux sauts. Les chorégraphies, basées sur différents types de rebonds, apportent plaisir et tonicité. Un cocktail ...
Dossier beauté
Cil te plaît!
Les accessoires et méthodes pour maîtriser ou étoffer ses cils et ses sourcils sont de plus en plus nombreux. Le point sur ces nouveautés.
Laurence Desbordes
Sur le divan avec Dark Vador
A l’occasion de la sortie du neuvième opus de la série intergalactique «Star Wars», allongez-vous sur le divan du psy avec son personnage phare, le charismatique Dark Vador.
Busson François
Santé
Des plantes pour bien digérer les repas de fête
Les fêtes de fin d’année arrivent avec leur cortège d’agapes bien arrosées. Comment se faire plaisir sans se faire du mal.
Busson François
Envies
Bons plans à Zurich
Folle de bons petits plats, Nadia Damaso est l’auteure de deux livres de cuisine à succès: «Eat Better Not Less» et une version «Around the World», aux photos alléchantes. Elle nous sert ses bonnes ...
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