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10 shorts pour montrer ses gambettes
Les jours se rallongent, les jupes aussi, mais le short, lui, s’impose comme un basique dans nos dressings. Alors laissons nos jambes respirer et cessons de les confiner dans des pantalons ou des ...
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Quand vient le temps de la convalescence...
Comment se requinquer après l’épreuve de la maladie? Des conseils en matière d’hygiène de vie, d’alimentation et de soins.
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L’énergie de la zumba
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On peut apprendre à ne rien faire comme on apprend à lire, à skier ou à faire de la poterie. En étant ici et maintenant, dans la méditation comme dans nos activités quotidiennes.
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