Sur internet, gigantesque réservoir de fausses infos, d’arnaques, de théories du complot, de blagues à deux balles ou d’appels à la haine, on trouve aussi de bonnes choses. Récemment, un ami psychiatre m’a ainsi envoyé le lien vers une vidéo d’une minute, en précisant malicieusement qu’il ne le partagerait jamais avec ses patients, car ceux-ci n’auraient alors plus besoin de ses services! Il s’agit d’un extrait d’une conférence de Gaur Gopal Das, un ancien ingénieur devenu moine hindou. Bien que peu friand moi-même de théories spirituelles et de gourous, je dois admettre que cette joyeuse minute de bon sens a fait mouche. En voici la substantifique moelle:
«Avez-vous un problème dans votre vie? Non? Alors pourquoi s’inquiéter?
- Avez-vous un problème dans votre vie? Oui? Pouvez-vous le résoudre? Oui? Alors pourquoi s’inquiéter?
- Avez-vous un problème dans votre vie? Oui? Pouvez-vous le résoudre? Non? Alors... pourquoi s’inquiéter?
- En résumé, pourquoi s’embrouiller l’esprit avec une anxiété permanente nous empêchant d’accéder à la paix intérieure?»
CQFD!
Ce premier numéro de l’année de «L’illustré» relaie à sa manière cette savoureuse invitation à faire preuve de bienveillance vis-à-vis de soi-même. Il y a d’abord ce guide des balades avec bains thermaux (à retrouver en page 46). Un petit ou grand effort physique puis une plongée dans de chaudes bulles et nos soucis s’envolent dans les volutes de vapeur s’échappant des bassins. Il y a aussi notre agenda culturel 2024 (à lire en page 52) pour alimenter notre cervelle avec soin. Il y a encore le programme de nos ateliers de l’année (en page 136) auxquels vous pouvez, chères lectrices, chers lecteurs, d’ores et déjà vous inscrire. Alors... pourquoi s’inquiéter?
Au menu de «L'illustré-TV8» disponible dès ce mercredi 3 janvier en kiosque:
- Hommage: Dick Marty, le dernier justicier
- Interview intime: Moon, confidences d’une femme trans à la carrière brillante
- Littérature: Un célèbre écrivain publiait son roman «2024» dans les années 1970. Petit jeu de comparaisons
- Conversation: La présidente de la Confédération, Viola Amherd, reçoit trois jeunes et discute de paix
- Reportage: Dans le nord de l’Inde, une région est cultivée tout en bio. Et c’est beau
- Environnement: Les pygargues à queue blanche, des nouvelles de leur envol
- Guide zen: Quinze balades avec bulles
Une jolie balade dans la fraîcheur de l’hiver avant d’aller se détendre dans des bains thermaux. Quoi de mieux pour bien commencer l’année? Découvrez 15 idées douceur.
Photo de couverture: David Marchon/MaVu