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L'aloe vera et l'orpin rose, deux plantes miraculeuses
Certaines plantes médicinales ont des propriétés si extraordinaires que l’être humain en a fait ces dernières années un commerce juteux. L’aloe vera est sans conteste la plus connue, à l’inverse de l’orpin rose, qui n’a pourtant rien à lui envier.
Blaise Calame
L'orpin rose (à gauche) et l'aloe vera
DRL’orpin rose
Rhodiola rosea
Dans un monde fait de compétition, où chacun lutte pour s’affirmer, stress et épuisement conduisent trop souvent leurs victimes à la toxicomanie, quand ce n’est pas la médecine qui les gave d’anxiolytiques. La racine de l’orpin rose est une réponse naturelle, efficace, qui renforce le système immunitaire et combat la fatigue. On la dit d’ailleurs adaptogène. Cette plante qui aime la montagne et les milieux rudes de l’hémisphère Nord, des Alpes à l’Himalaya, en passant par les Balkans, la Scandinavie et la Sibérie, augmenterait le taux d’oxygène dans le sang. Excellent antioxydant, l’orpin rose améliore les capacités mentales, la concentration, la mémoire, favorisant ainsi la performance au travail. En Sibérie, on le nomme racine d’or. Supposée accroître la longévité, la plante y est consommée en tisane ou sous forme de bonbons, de gélules, etc.
En Suisse, où l’orpin rose pousse naturellement dans les Alpes, on a tardé à s’y intéresser. L’herboriste Andrée Fauchère, d’Evolène (VS), participa pleinement à sa reconnaissance après qu’une amie suédoise l’eut informée à son propos. En l’étudiant, elle s’est ainsi rendu compte que la plante concentre mieux ses principes actifs quand elle gèle. Sa culture n’est toutefois pas simple. L’orpin rose exige une latence de sept années (!) entre le moment de semer sa graine et celui où l’on récolte sa précieuse racine. Mais patience est mère de toutes les vertus. Face aux maux de ce siècle, stress en tête, prendre son temps pour mieux se prémunir n’a rien d’un paradoxe.
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L’aloe vera
Aloe vera
On l’imagine venu du bout du monde, tant son nom semble évoquer quelque rivage lointain de Polynésie; pourtant, ce serait aux Canaries ou au Cap-Vert que se situerait son origine, voire... en Afrique du Sud. Question voyage, on est servi! Il faut dire que les experts se perdent un peu en conjectures tant il a bougé. L’aloe vera, plante aux milles vertus, a été cultivé sur tous les continents. On en trouve trace dans l’Antiquité déjà. Ainsi sait-on, grâce à des papyrus, que les Egyptiens utilisaient son pouvoir cosmétique pour conserver la beauté, mais qu’ils s’en servaient aussi en lavement purgatif. L’aloe vera est présent dans les tout premiers herbiers chinois. Et pour Christophe Colomb, il fait partie des quatre végétaux indispensables à la vie (!), avec la vigne, l’olivier et le blé. Tantôt apaisant, tantôt réparateur, il a fait le tour du globe.
Le gel d’aloès contenu à l’intérieur des feuilles a des propriétés cicatrisantes et désinfectantes. Cette pulpe translucide accélère la guérison des brûlures ou des coupures. Elle soulage aussi la démangeaison en cas de psoriasis et d’eczéma. Riche en vitamines et en sels minéraux, le suc de l’aloe vera possède également le pouvoir d’hydrater et de régénérer la peau, ce qui explique son large usage dans l’industrie cosmétique.
Aujourd’hui, on cultive l’aloe vera en Espagne et dans le sud de la France, au Mexique et au sud des Etats-Unis, et certaines variétés sont bien implantées en Extrême-Orient et en Afrique australe. Voyage, voyage...
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Neuf plantes médicinales utiles face à neuf maux
Indigestion, la camomille vraie (Matricaria chamomilla): La douceur de cette plante lui confère des effets bénéfiques en cas d’indigestion. Ce sont les capitules, donc les fleurs, qui, utilisés en tisane, calment les douleurs abdominales, les gastrites et les coliques, notamment pour les enfants. Ses propriétés antispasmodiques sont également efficaces contre les tensions nerveuses et l’irritabilité.
ShutterstockFièvre, le saule blanc (salix alba): Astringente, l’écorce de saule blanc contient de la salicine et du tanin, ce qui lui donne un goût amer. Les Assyro-Babyloniens exploitaient déjà ses propriétés fébrifuges, antiseptiques et vulnéraires pour lutter contre les états grippaux et la fièvre. Produit de manière synthétique, l’acide salicylique est l’un des principes actifs les plus utilisés du monde.
ShutterstockRègles douloureuses, l’armoise commune (Artemisia vulgaris): Cousine de l’absinthe, dont elle partage les propriétés digestives et stimulantes, l’armoise commune emprunte son nom latin à la déesse Artémis, ce qui explique qu’on l’associe volontiers aux femmes, dont elle guérit de nombreux maux. Les sommités fleuries et feuilles prises en infusion soulagent les troubles menstruels et les infections urinaires.
ShutterstockToux, le thym commun (Thymus vulgaris): Les Egyptiens auraient déjà utilisé les propriétés antiseptiques du thym pour embaumer leurs morts. Tout comme le thym serpolet, le thym commun possède un pouvoir réchauffant. Il est recommandé sous forme de tisane pour dégager les voies respiratoires. Quand on y ajoute une cuillère de miel, l’effet antitussif est remarquable.
ShutterstockInsomnie, la valériane (Valeriana officinalis): Les troubles du sommeil sont souvent liés à un stress. L’une des plantes les plus efficaces pour calmer et aider à l’endormissement est la valériane, dont la racine possède un pouvoir sédatif. Bien qu’il existe des médicaments à base de valériane, il est possible de la consommer en tisane ou en teinture mère.
ShutterstockDéprime, le millepertuis (Hypericum perforatum): Puissant antidépresseur, le millepertuis est efficace en cas de troubles nerveux. Antiseptique, l’huile rouge obtenue après macération des sommités fleuries cicatrise plaies et brûlures et soulage crampes et névralgies par voie externe. Par voie interne, elle calme les brûlures d’estomac et les ulcères gastriques, mais prudence en cas de prise de médicaments.
ShutterstockTroubles de la concentration, le romarin (Rosmarinus officinalis): Dans la Grèce antique, les étudiants brûlaient du romarin en période d’examens. Ses propriétés toniques et stimulantes sont aujourd’hui reconnues pour favoriser la concentration. Non seulement il soulage les migraines, mais il permet aussi d’améliorer la mémoire en optimisant la circulation cérébrale. A utiliser de préférence sous forme d’huile essentielle.
ShutterstockContusions, la consoude (Symphytum officinale): Le nom latin symphytum signifie en grec «réunir». Le nom vulgaire, consoude, vient, lui, du latin consolida, pour «consolider». Pour ses vertus, la consoude est employée depuis longtemps pour réparer fractures, entorses et contusions. C’est sa racine, qui contient des mucilages et des tanins, qui est la plupart du temps utilisée sous forme de baume.
ShutterstockPsoriasis, la pensée sauvage (Viola tricolor): Le psoriasis a tendance à apparaître en phase de stress. Il est possible d’avoir recours à différentes plantes pour drainer son terrain et favoriser un renforcement de son système. La pensée sauvage en tisane ou en teinture mère va permettre un traitement de fond au niveau de la peau, grâce à ses propriétés dépuratives, toniques et sudorifiques.
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